Bạn thường cảm thấy thiếu tự tin, nhất là khi phải đương đầu với những thử thách, cơ hội mới trong cuộc sống.
Thay vì dám đối mặt, thử sức và theo đuổi những ước mơ, khát vọng của mình, không ít bạn lại chùn bước, dễ từ bỏ chỉ vì sợ thất bại.
Vậy nguyên nhân khiến bạn tự tin đến từ đâu?
Một phần do tính cách dễ ngại ngùng, nhút nhát bẩm sinh. Bạn luôn có suy nghĩ tiêu cực về bản thân, không dám tin vào năng lực của chính mình. Bên cạnh đó, áp lực về thành tích học tập cũng khiến bạn mất dần lòng tin. Việc so sánh với người khác khiến bạn dễ mặc cảm, tự ti.
Môi trường giáo dục gia đình cũng ảnh hưởng không nhỏ. Nhiều bậc phụ huynh thường đòi hỏi con cái phải hoàn hảo, ít khen ngợi khi con làm tốt, thay vào đó chỉ chỉ trích khi con mắc lỗi. Điều này dễ khiến bạn mất dần niềm tin vào bản thân.
Vậy phải làm thế nào để xây dựng lòng tự tin cho bản thân?
– Hãy nhìn nhận bản thân một cách tích cực, đừng quá tập trung vào nhược điểm. Hãy viết ra những điểm mạnh, thế mạnh của mình.
– Đặt mục tiêu phù hợp với khả năng, lĩnh vực mình giỏi và cố gắng hoàn thành từng bước một.
– Tìm những sở thích, đam mê để nuôi dưỡng và phát huy. Việc làm chủ được đam mê sẽ giúp tăng thêm niềm tin.
– Học cách đối mặt và vượt qua nỗi sợ hãi thất bại. Thất bại chỉ là bài học kinh nghiệm để làm tốt hơn.
– Tìm nhóm bạn cùng chí hướng để cổ vũ, động viên nhau cùng phát triển.
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tự tin hơn để theo đuổi ước mơ và khẳng định mình. Hãy luôn tin vào chính mình, bạn nhé!
